20代のうちに読んでおきたい小説5選！人生の糧になる名作たち

20代は人生の分岐点。この時期に出会う本は、その後の人生観や価値観に大きな影響を与えます。今回は、20代の皆さんに特におすすめしたい、心に残る小説を厳選してご紹介します。忙しい日々の中でも、ぜひ手に取ってほしい5冊です。

20代におすすめの小説を選ぶポイント

若い頃に読む本は、その後の人生に大きな影響を与えることがあります。特に20代は、学生から社会人へと環境が変わり、新しい価値観に触れる機会が増える時期。そんな20代におすすめの小説を選ぶ際のポイントをご紹介します。

自分自身と向き合える作品

20代は自分のアイデンティティを模索する時期です。登場人物の内面描写が丁寧で、人間の葛藤や成長が描かれている作品は、自分自身を見つめ直すきっかけになります。主人公の悩みや成長に共感したり、自分とは異なる選択をする登場人物を通して新たな視点を得たりすることで、自己理解が深まります。

多様な価値観に触れられる本

社会に出ると、学生時代とは異なる価値観や考え方に触れる機会が増えます。様々な背景を持つ人物が登場する小説は、多様な価値観や生き方を知るのに最適です。異なる時代や文化を描いた作品も、視野を広げるのに役立ちます。

読みやすさと深い内容のバランス

忙しい20代にとって、あまりに難解な作品は途中で挫折してしまう可能性があります。読みやすさと深い内容のバランスが取れた作品を選ぶことで、読書習慣を継続しやすくなります。短編集や、章ごとに区切られた構成の本も、少しずつ読み進められるのでおすすめです。

20代のうちに読んでおきたい小説5選

20代の今だからこそ心に響く、厳選した5冊をご紹介します。それぞれの作品には、若い世代に特に読んでほしい理由があります。

タイトル	著者	おすすめポイント
『推し、燃ゆ』	宇佐見りん	現代の生きづらさを鋭く描いた芥川賞作品
『モモ』	ミヒャエル・エンデ	時間の大切さを教えてくれる永遠の名作
『汝、星のごとく』	凪良ゆう	過去と向き合い成長する感動の物語
『こころ』	夏目漱石	人間の内面と葛藤を描いた日本文学の傑作
『カフネ』	阿部暁子	喪失と再生を描いた2025年注目の作品

『推し、燃ゆ』が20代に響く理由

宇佐見りんの『推し、燃ゆ』は、2020年に発表され第164回芥川賞を受賞した話題作です。主人公のあかりが、アイドルの上野真幸を「推し」として熱心に応援する姿を通して、現代を生きる若者の心情を鋭く描き出しています。

現代の若者の「背骨」を問う物語

「推し」とは単なる趣味や逃避ではなく、主人公にとっては「背骨」のような存在です。自分の軸を見つけようとする20代にとって、何かに真剣に向き合うことの意味や、他者との関わり方について考えさせられる作品です。SNSが日常に溶け込み、他者の目を気にせずにはいられない現代社会で、自分らしく生きるとはどういうことかを問いかけてくれます。

150ページで読みやすいコンパクトさ

この作品の魅力は、その読みやすさにもあります。約150ページというコンパクトなボリュームながら、深い内容が詰まっています。忙しい20代でも、通勤・通学の電車の中や、寝る前のひととき、週末の午後など、少しの時間で読み終えることができます。文体も現代的で読みやすく、小説を普段あまり読まない方にもおすすめです。

『モモ』が教えてくれる時間の価値

ミヒャエル・エンデの『モモ』は、1973年に発表されたドイツの児童文学作品ですが、その深い内容は大人にこそ響く名作です。時間泥棒に立ち向かう少女モモの物語を通して、私たちに「時間」の本当の価値を教えてくれます。

年齢を重ねるごとに違う気づきがある

『モモ』の素晴らしさは、読む年齢によって異なる発見があることです。子どもの頃は冒険物語として楽しめますが、20代で読むと、時間の使い方や人間関係の大切さについて深く考えさせられます。「時間を節約する」という名目で、本当に大切なものを見失っていく大人たちの姿は、効率や生産性を求められる現代社会を生きる私たちへの警鐘でもあります。

忙しい20代だからこそ読むべき理由

仕事や勉強、人間関係に追われる20代だからこそ、この物語が教えてくれる「時間の質」について考える価値があります。単に効率よく時間を使うことではなく、人との対話や自分自身と向き合う時間の大切さを教えてくれるこの作品は、人生の優先順位を考え直すきっかけになるでしょう。忙しさに流されがちな日常に、小さな変化をもたらしてくれるはずです。

『汝、星のごとく』で考える人間関係の深さ

凪良ゆうの『汝、星のごとく』は、2022年に本屋大賞を受賞した感動作です。幼少期に虐待を受けた経験を持つ青年・鷹野一が、困難を抱えながらも心を通わせる仲間たちと共に成長し、過去と向き合っていく物語です。

傷ついた心と向き合う勇気

主人公の一は、過去のトラウマを抱えながらも前に進もうとする姿が描かれています。20代は様々な挫折や失敗を経験する時期でもあります。一の姿を通して、自分の弱さや傷と向き合い、それを乗り越えていく勇気をもらえるでしょう。完璧でなくても、傷を抱えていても、一歩ずつ前に進んでいく姿に、多くの読者が勇気づけられています。

他者との絆が持つ癒しの力

この物語の大きなテーマは「つながり」です。一人では抱えきれない問題も、誰かと分かち合うことで少しずつ癒されていく様子が丁寧に描かれています。20代は新しい人間関係を築く時期でもあります。本作を通して、他者を信頼することの難しさと尊さ、そして人と深く関わることで得られる癒しについて考えるきっかけになるでしょう。

『こころ』から学ぶ普遍的な人間の葛藤

夏目漱石の『こころ』は、1914年に発表された日本文学の金字塔です。自らの過去の業に縛られた「先生」と、彼に心を寄せる「私」との交流を通して、人間の内面を深く掘り下げた作品です。

日本文学の名作を若いうちに読む意義

『こころ』は高校の教科書にも掲載される名作ですが、若い頃に読んだ印象と、人生経験を積んでから読んだ印象は大きく異なります。20代のうちに一度読んでおくことで、年齢を重ねるごとに新たな発見があるでしょう。また、日本文学の古典に触れることで、現代の小説とは異なる文体や表現に親しむことができます。

先生とKの友情と裏切りが問いかけるもの

『こころ』の中心にあるのは、先生と親友Kとの友情と裏切りの物語です。恋愛、友情、裏切り、罪の意識など、人間の根源的な感情が描かれています。20代は友人関係や恋愛関係が複雑になる時期でもあります。この作品を通して、人間関係の機微や、自分の行動が他者に与える影響について深く考えるきっかけになるでしょう。

『カフネ』が描く喪失と前向きな一歩

『カフネ』は2025年に注目を集めている阿部暁子の作品です。大切なものを失った主人公が、料理を通して少しずつ前に進んでいく姿を描いた心温まる物語です。

現代的な感性で描かれた人間ドラマ

『カフネ』の魅力は、現代を生きる私たちの感性に寄り添った描写にあります。SNSやデジタルツールが日常に溶け込んだ現代社会の中で、人と人とのリアルなつながりや、アナログな営みの大切さを改めて感じさせてくれます。20代という、デジタルネイティブでありながらも、アナログな時代の記憶も持つ世代にとって、共感できる部分が多い作品です。

心を溶かす料理の不思議な力

この物語では、料理が人の心を癒し、人と人をつなぐ媒介として描かれています。一人暮らしを始めたり、自炊の機会が増えたりする20代にとって、食事の持つ意味について考えるきっかけになるでしょう。忙しい日々の中で、ついおろそかにしがちな「食」を通して、自分自身を大切にすることの意味を教えてくれる作品です。

20代の読書がもたらす3つのメリット

20代で読書習慣を身につけることは、その後の人生に大きなプラスとなります。具体的にどのようなメリットがあるのか見ていきましょう。

心のリフレッシュと自分時間の確保

読書は、日々の忙しさから離れて、自分だけの時間を持つ絶好の機会です。スマホやSNSの通知から解放され、物語の世界に没頭することで、心がリフレッシュされます。20代は仕事や人間関係でストレスを感じることも多い時期です。読書の時間を確保することで、自分と向き合い、心の余裕を持つことができます。

新しい視点と価値観との出会い

本を通して、自分とは異なる環境や価値観を持つ人々の物語に触れることで、視野が広がります。特に20代は、自分の価値観や考え方が固まりつつある時期です。多様な物語に触れることで、柔軟な思考力が養われ、他者への理解も深まります。これは仕事やプライベートでの人間関係にも良い影響を与えるでしょう。

ストレス軽減と自己成長のきっかけ

読書には、ストレスを軽減する効果があることが研究で示されています。また、物語の登場人物の成長や変化を追体験することで、自分自身の成長にもつながります。20代は様々な選択や決断を迫られる時期です。本の中の多様な生き方や考え方に触れることで、自分の選択肢を広げ、より良い決断ができるようになるでしょう。

忙しい20代でも本を読む時間を作るコツ

「読書は大切だとわかっていても、時間がない」という声をよく聞きます。特に20代は仕事や勉強、プライベートで忙しい日々を送っていることでしょう。そんな忙しい20代でも実践できる、読書時間を確保するコツをご紹介します。

電子書籍やオーディオブックの活用法

電子書籍やオーディオブックは、忙しい現代人の強い味方です。スマートフォンやタブレットがあれば、いつでもどこでも読書を楽しめます。通勤・通学の電車の中や、ちょっとした待ち時間にも読書ができるのが魅力です。特にオーディオブックは、家事や運動をしながらでも「聴く読書」を楽しめます。

サービス	特徴	月額料金
Kindle Unlimited	200万冊以上の電子書籍が読み放題	980円
Audible	プロのナレーターによる朗読を楽しめる	1,500円
audiobook.jp	日本語のオーディオブック専門サービス	750円〜

隙間時間を読書タイムに変える工夫

一日のうちには、意外と多くの「隙間時間」があります。例えば、通勤・通学の電車の中、昼休みのひととき、寝る前の15分などです。これらの時間を意識的に読書に充てることで、少しずつでも読書を習慣化できます。

特に効果的なのは、朝の時間を活用する方法です。朝は一日の中で最も予定が入りにくい時間帯です。15分だけでも早起きして読書の時間に充てれば、一日を前向きな気持ちで始められます。また、寝る前のスマホ時間を読書に変えるだけでも、睡眠の質が向上し、一石二鳥です。

読書習慣を身につけるには、最初は無理のない範囲から始めることが大切です。例えば、「毎日15分読書する」という小さな目標から始めて、徐々に時間を増やしていくのがおすすめです。20日ほど続けることができれば、自然と習慣になっていくでしょう。

まとめ：20代の今だからこそ、心に残る一冊を

20代は人生の分岐点。この時期に出会う本は、その後の人生に大きな影響を与えます。『推し、燃ゆ』『モモ』『汝、星のごとく』『こころ』『カフネ』の5冊は、それぞれ異なる魅力を持ちながらも、20代の心に深く響く作品ばかりです。忙しい日々の中でも、電子書籍やオーディオブックを活用し、隙間時間を見つけて読書を習慣化してみてください。心に残る一冊との出会いが、あなたの人生をより豊かなものにしてくれるでしょう。