英語学習の方法はたくさんありますが、忙しい日常の中で継続するのは簡単ではありません。そんな中、耳で聴く学習法として注目されているのがAudible（オーディブル）です。通勤時間や家事の合間など、隙間時間を活用して英語に触れられるのが大きな魅力です。本記事では、Audibleを使った英語学習の方法やメリット、おすすめの洋書などを詳しくご紹介します。英語の勉強を始めたいけれど時間がない方、楽しく続けられる学習法を探している方に役立つ情報をお届けします。
Audibleで英語学習するメリット
Audibleを使った英語学習には、従来の学習方法にはない特徴があります。その魅力を詳しく見ていきましょう。
隙間時間を有効活用できる
英語学習で最も大切なのは継続することです。Audibleなら通勤時間や家事の合間、寝る前のリラックスタイムなど、本を開く余裕がない時間帯でも学習できます。電車の中でスマホを取り出すだけで、すぐに英語の世界に浸れるのは大きな利点です。
特に忙しい社会人にとって、座って教材を開く時間を確保するのは難しいもの。その点、耳だけで学べるオーディオブックは、日常の動作をしながらでも学習時間を確保できます。歩きながら、料理をしながら、あるいは運転中でさえも英語に触れる時間を作れるのです。
音声スピードを調整できる
Audibleの便利な機能の一つが、再生速度の調整です。初心者の方は0.8倍速などにスローダウンして聴きやすくしたり、慣れてきたら1.2倍、1.5倍と徐々に速度を上げて実践的なリスニング力を鍛えたりすることができます。
これは紙の本や通常の音声教材にはない大きなメリットです。自分のレベルに合わせて調整できるので、「速すぎて聞き取れない」というストレスを感じることなく学習を進められます。
繰り返し聴けるからリスニング力が上がる
同じ内容を何度も聴くことで、自然と耳が英語に慣れていきます。最初は聞き取れなかったフレーズも、繰り返し聴くうちに徐々に理解できるようになります。Audibleではブックマーク機能もあるので、難しいと感じた部分を後で集中的に復習することも可能です。
言語習得において「繰り返し」は非常に重要な要素です。Audibleなら同じ本を何度も聴いても飽きにくく、気づかないうちにリスニング力が向上していきます。
好きな本で楽しく学べる
英語学習を続けるコツは「楽しむこと」です。Audibleには小説、ビジネス書、自己啓発本など様々なジャンルの洋書が揃っています。自分の興味のある分野の本を選べば、内容に引き込まれながら自然と英語学習ができます。
教科書的な教材だけでなく、実際に英語圏の人々が楽しんでいる本に触れることで、生きた英語表現や文化的背景も同時に学べるのは大きな魅力です。
Audibleを使った英語学習の基本ステップ
Audibleを使った英語学習を始めるには、いくつかの基本的なステップがあります。効果的な学習方法を見ていきましょう。
まずは自分のレベルに合った本を選ぶ
英語学習で最も大切なのは、自分のレベルに合った教材を選ぶことです。難しすぎる本を選ぶと挫折しやすくなりますし、簡単すぎると成長が感じられません。
初心者の方は、子供向けの本や英語学習者向けに書かれたシンプルな本から始めるのがおすすめです。中級者以上になったら、自分の興味のある分野の一般向け書籍に挑戦してみましょう。
Audibleには「サンプルを聴く」機能があるので、購入前に自分のレベルに合っているかチェックできます。最初の数分を聴いて、7割程度理解できる本を選ぶと良いでしょう。
速度調整機能を活用する
先ほども触れましたが、Audibleの速度調整機能は英語学習において非常に役立ちます。初めは0.8倍や0.9倍のゆっくりしたスピードで聴き、徐々に標準速度、そして1.2倍、1.5倍と速度を上げていくことで、リスニング力を段階的に鍛えられます。
特に初心者の方は、最初から標準速度で聴くと挫折してしまうことがあります。ゆっくり聴いて内容を理解することから始め、少しずつスピードアップしていきましょう。
繰り返し聴いて耳を慣らす
同じ内容を繰り返し聴くことで、英語の音やリズムに耳が慣れていきます。最初は全体の雰囲気をつかむ程度でも構いません。2回目、3回目と聴くうちに、最初は聞き取れなかった単語やフレーズが徐々に理解できるようになります。
効果的な方法としては、同じ章を3〜5回程度繰り返し聴いてから次に進むというやり方があります。完璧に理解できなくても、次第に耳が慣れていくのを実感できるでしょう。
Kindle本と併用して理解を深める
Audibleだけでなく、Kindle版の電子書籍と併用すると学習効果がさらに高まります。Amazonの「Whispersync for Voice」機能を使えば、オーディオブックと電子書籍を同期させることができます。
聴いているだけでは理解できない部分を文字で確認したり、知らない単語をタップして意味を調べたりすることが可能です。耳と目の両方から情報を得ることで、理解度と記憶の定着率が大幅に向上します。
初心者におすすめの英語学習法
Audibleを使った具体的な学習方法をいくつかご紹介します。特に初心者の方は、以下の方法を試してみてください。
速度を変えて繰り返し聴く
初めは0.8倍速などのゆっくりしたスピードで内容を理解し、慣れてきたら標準速度、さらに慣れてきたら1.2倍速というように段階的に速度を上げていきます。
同じ内容を異なる速度で聴くことで、さまざまな状況での英語リスニング力が鍛えられます。実際の会話では相手によって話すスピードが異なりますので、この練習は実践的なリスニング力向上に役立ちます。
シャドーイングで発音練習
シャドーイングとは、音声を聴きながらほぼ同時に真似して発音する練習方法です。Audibleの音声を短く区切って再生し、話者の後に続いて同じように発音してみましょう。
この方法は発音だけでなく、英語特有のリズムやイントネーションも身につけられます。最初は難しく感じるかもしれませんが、継続することで自然な英語の話し方が身についていきます。
ディクテーション（書き取り）に挑戦
短い文章を聴いて、聞こえた通りに書き取る練習も効果的です。最初は一文ずつ区切って聴き、書き取ってみましょう。書いた内容とテキストを照らし合わせて、どこが聞き取れていないかを確認します。
この練習は集中力が必要ですが、リスニング力と同時にスペリングの力も鍛えられます。1日5分程度から始めて、徐々に量を増やしていくと良いでしょう。
聞き取れない部分はテキストで確認
全ての単語を聞き取ることは、特に初心者には難しいものです。聞き取れない部分があっても気にせず、まずは全体の雰囲気をつかむことを目指しましょう。
その後、Kindle版などのテキストで確認し、「あ、ここはこう言っていたのか」と理解を深めます。音声とテキストを併用することで、リスニングとリーディングの両方の力を同時に伸ばすことができます。
Audibleで聴ける英語学習教材
Audibleには英語学習に特化した教材も多数あります。日本人向けに作られた教材を活用すれば、より効率的に学習を進められます。
アルクの英語学習パック
アルクの「聞いて覚える英語シリーズ」はAudibleでも人気の英語学習教材です。日常会話やビジネス英語など、目的に合わせた教材が揃っています。
日本人の英語学習者向けに作られているため、日本人が苦手とする発音や表現にも丁寧に対応しています。初心者から中級者まで幅広いレベルに対応した教材があるので、自分に合ったものを選びやすいのも魅力です。
究極の英語リスニングシリーズ
「究極の英語リスニング」シリーズは、リスニング力強化に特化した教材です。日常会話からビジネス英語まで、様々なシチュエーションの会話が収録されています。
特徴は、同じ内容を複数の速度で収録している点です。ゆっくりバージョンから始めて、徐々に速いバージョンに挑戦することで、自然なスピードの英語にも対応できる力が身につきます。
日本語と英語を行き来できる教材
日本語の解説付きの教材も多数あります。英語の音声と日本語の解説が交互に入るタイプの教材は、初心者にとって取り組みやすいでしょう。
例えば「英語で聴く日本昔話」のような、内容が既に知っている教材も効果的です。ストーリーを知っていることで内容理解の負担が減り、英語表現に集中できます。
難易度別おすすめ洋書
Audibleで英語学習を始める際、どんな本を選べばいいか迷う方も多いでしょう。ここでは難易度別におすすめの洋書をご紹介します。
入門レベル（中学英語程度）
子供向け絵本・児童書
「The Very Hungry Caterpillar（はらぺこあおむし）」や「Charlotte’s Web（シャーロットのおくりもの）」などの児童書は、シンプルな英語で書かれているため初心者にぴったりです。
特に日本でも馴染みのある作品は、内容を予測しやすいため理解の助けになります。また、ナレーターの発音も明瞭で聞き取りやすいものが多いです。
英語学習者向けショートストーリー
英語学習者向けに書かれたショートストーリーも入門者におすすめです。「Graded Readers」と呼ばれる、レベル別に語彙や文法を調整した読み物があります。
例えば「Oxford Bookworms Library」シリーズは、使用語彙数によってレベルが分けられており、自分の英語力に合った本を選びやすいです。
初級レベル（高校英語程度）
ハリーポッターシリーズ
「Harry Potter and the Philosopher’s Stone（ハリー・ポッターと賢者の石）」は、世界中で愛されている作品です。内容を知っていれば理解しやすく、徐々に難易度が上がっていくので長期的な学習教材として最適です。
特にイギリス英語のナレーションが美しく、英語の音の美しさを感じながら学習できます。日本語版と交互に聴いて理解を深める方法もおすすめです。
自己啓発本
「The 7 Habits of Highly Effective People（7つの習慣）」などの自己啓発本も、比較的平易な英語で書かれているものが多いです。
内容に興味があれば集中して聴けますし、実生活に役立つ知識も同時に得られるという一石二鳥の効果があります。
日本の小説の英語版
村上春樹の「Norwegian Wood（ノルウェイの森）」や「Kafka on the Shore（海辺のカフカ）」など、日本の小説の英語版も良い教材になります。
内容を日本語で知っていれば理解しやすく、日本文化が英語でどのように表現されているかを学べるのも興味深いポイントです。
中級レベル以上
海外の人気小説
「The Alchemist（アルケミスト）」や「The Great Gatsby（グレート・ギャツビー）」など、世界的に有名な小説にチャレンジしてみるのも良いでしょう。
文学作品は豊かな表現が使われており、語彙力を大きく伸ばすことができます。映画化されている作品なら、映画と併用して学習するのも効果的です。
ビジネス書
「Good to Great」や「Start with Why」などのビジネス書は、ビジネス英語を学びたい方におすすめです。
専門用語も出てきますが、論理的に書かれているため文脈から意味を推測しやすいという特徴があります。キャリアアップにも役立つ内容を英語で学べるのは大きなメリットです。
効果的な学習のためのポイント
Audibleを使った英語学習をより効果的に進めるためのポイントをご紹介します。
内容を知っている本から始める
最初は日本語で読んだことのある本や、映画化されて内容を知っている作品から始めるのがおすすめです。内容を予測できると、聞き取れない部分があっても文脈から推測できるため、挫折しにくくなります。
例えば、ハリーポッターシリーズや有名な自己啓発本など、あらすじを知っている作品から始めると、内容理解に集中するよりも英語表現に注目できます。
毎日少しずつ続ける
語学学習で最も大切なのは継続です。1日30分でも毎日続ける方が、週末にまとめて何時間も学習するよりも効果的です。Audibleなら通勤時間や家事の合間など、隙間時間を活用して毎日少しずつ英語に触れることができます。
継続のコツは無理のない学習計画を立てること。最初から高い目標を設定するのではなく、「毎日10分だけ」など、確実に達成できる小さな目標から始めましょう。
理解できなくても気にしない
特に初心者のうちは、全てを理解しようとせず、大まかな内容がつかめれば十分です。わからない部分があっても気にせず先に進み、何度も繰り返し聴くうちに徐々に理解できるようになります。
完璧主義にならず、「英語の音に慣れる」ことを最初の目標にすると、ストレスなく続けられるでしょう。
楽しめる本を選ぶことが最重要
最も大切なのは、自分が興味を持てる内容の本を選ぶことです。どんなに学習に適した本でも、内容に興味がなければ継続は難しくなります。
自分の趣味や関心事に関連した本、読んでみたかった洋書など、「聴きたい」と思える本を選びましょう。楽しみながら学べることが、長期的な英語力向上の鍵となります。
まとめ
Audibleを使った英語学習は、忙しい日常の中でも継続しやすく、楽しみながら英語力を伸ばせる方法です。自分のレベルや興味に合った本を選び、隙間時間を活用して少しずつ続けることが大切です。完璧を目指さず、まずは英語の音に慣れることから始めましょう。Audibleの機能を活用して、自分のペースで無理なく英語学習を続けていけば、確実に英語力は向上していきます。
